ストレスはスパイス!
ストレスのない人生はスパイスの無い人生と同じ
毎朝ハツラツかずえさんって方のマヤ暦開運ポイントをYouTubeで見ているのですが、
ある日言ってた言葉。
本当そうだなーって思って。
何にもストレスのないのって幸せかもしれないけれど、それ以上の成長がない。
たまに今日ブラックペッパー効きすぎだわーって日もあるけれど
でもスパイスも慣れたらだんだん大丈夫になってくるように、
ストレスにも耐性がついてくる。
例えば、排水溝。
ゴミが溜まって、水が流れなくなってしまったら大変。
でも毎日、夜には排水溝のゴミを掃除するとか、何かルーティンを作れば、そんなに大変なことにはならない。
慣れるまではストレスかもしれない。でもそれが習慣になって当たり前に慣れば
ストレスにはならくて、排水溝も綺麗に流れてストレスにはならない。
これって体のメンテナンスでも一緒。
もう体もメンタルもボロボロになってから整体にくるよりも、月1とかで定期的にメンテナンスした方が毎日快適に過ごせて、元気だから料理作る気力もあるし、心に余裕があると、子供にイライラする事も少なくなる。
ちなみに私の整体は経絡整体なので、身体中の排水溝(ツボ)を軽く押してお掃除する感じです。
あなたの排水溝詰まっていませんか??早く掃除して習慣にしてくださいね!