マイナス5キロ!スラっとなったよ
まゆこさん
食事・運動・ストレッチ・整体を指導してもらって
ダイエットサポートをお願いしていました。
自分にとって何が太りやすくて、何が体に合っているのか、
今はサポート無しでも分かるようになりました。
-5キロ減って、体型もたるむ事なくスラっとなったよ!
自分のベスト体重が●●キロ台なんだってのも、由紀子さんがサポートしてくれたから。
生理痛とか腰痛とかも格段に改善されて、
特に食事に関しては、自分が何が太りやすくて、何が合ってるのか、
今はサポート無くても分かるようになったし、身体の元から正しく整っていく感じです。
身体の元から整っていく感じです。
言われた通りに実践して結果出せば、一生モノの知識になると思いました。