私がクラブハウスで毎朝参加している 感謝の瞑想。
体のあちこちに「ありがとう」と思いながら瞑想します。
これがとても心地良くて、整体する時にも使ったら良いかなと思いつきました。
もちろん、筋肉や骨格や経絡の事を考えながら整体する事も大切ですが、
瞑想的に整体できるのが私の理想です。
その辺は前回の記事も読んでね！
https://blog.wakaseitai.com/archives/472
それで、ビックリした事が起こりました。
初回のお客さんで逆流性食道炎等で悩んでるMさんがきました。
まずはうつ伏せの状態で施術したのですが、
私、Mさんの体を整体しながら、Mさんを支えてくれてありがとうって思いで触っていました。
すると、うつ伏せから仰向けに変わったところで、Mさんの胃はとてもすっきりしたようで
楽になったーーと言われました。
まだ半分しか終わってないですが😅でも整体でもそんな風になる時はよくある事。
でも次の日にMさんからLINEがきました。
（Mさんから許可を頂きましたので掲載します）
「今日は一日中お腹の張りが無かったんですよ。
嬉しかった〜。
夜、寝る時、朝起きる時、自分の体にありがとうと声をかけるようにしましたよ。
生かしてくれてありがとう！動いてくれてありがとう！
今日も目覚めてくれてありがとう！」
「自然と「胃さん、ありがとうから始まり、身体中ありがとうありがとう」
自発的にありがとうが出ていました。
ありがとうを言いながら、体の部位を優しくナデナデしながら言うんです」
とLINEが来たのです。
私はこんな瞑想をしている事も、身体中にありがとうを言いながら整体している事も
一切言っていません。もちろん口にもしていません（怪しいやつやん😀）
何も言ってないのに、、伝わったんだ！！すげーーー！
きっとMさんは、まず自分の体に感謝して、満たされたら、Mさんの家族にもそんな「ありがとう」が伝わって、どんどんどんどん広がっていくんだなと思います。
そんな思いが広がったら、世界中幸せにもっとなれるんじゃないかな？？と思ったのです。
整体で世界平和！！でも整体だけではありません。
これを読んでるあなたもできる！
だって「ありがとう」は伝染するからね。
clubhouseで感謝の瞑想をしている益田緑さん。
無料で公開されてるのですが、
コロナで増えていく鬱、DV、自殺をなんとか減らしたい！と言う想いから
「命をつなぐ感謝瞑想Live」がスタートしたのです。
瞑想前のセミナー？も有料級♪
おすすめです⭐️
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